タグ『#ビタミン』のページ一覧
カシューナッツなどに含まれているビタミンには細胞の生まれ変わりを促進させる効果があり、疲労回復やお肌のトラブル解消、肥満の予防などが期待できます。しかし水に溶けやすく熱に弱いという性質があるため摂取するのが難しいといわれてきましたが、加熱せずにつくるロースイーツならば効率的に摂取できます。
肥満の予防や慢性疲労の回復などの効果があり健康に良いといわれているビタミンや食物繊維をしっかり摂取できるロースイーツづくりの教室に参加してみませんか。作って楽しく食べておいしく、体だけではなく心まで健康になれます。